I am a stalker – violență și agresor

Înainte să citești acest articol, vreau să te gândești la toate prietenele pe care le cunoști. Te rog fă asta înainte de a trece mai departe. Câte cunoști? 10? 40? 100? Știai că în 2016, în România, 1 din 4 femei a fost agresată fizic sau sexual de partener sau de fostul partener? (FRA, 2016). […]

Citeste tot...

Furia și fericirea în relație

„M-a lovit Doris!” „Îmi pare rău!” Acesta este un dialog real avut ieri cu Andrei. Ieri, după un somn incomplet și o trezire bruscă, Doris, fata noastră, nu a mai avut resurse ca să-și exprime sănătos furia, prin urmare a lovit. Ea nu lovește de fel, însă ieri, în tabloul descris, a făcut-o. Până a […]

Citeste tot...

Stay safe

Vestea conflictului armat din Ucraina, din nefericire, se suprapune cu vestea începutului pandemiei de acum 2 ani de zile. Și scriind astea nu fac abstracție de nenorocirea care se petrece, doresc doar să vă ofer un gând despre cum puteți naviga voi, noi împreună, această perioadă tulbure emoțional, fizic, psihic, economic și spirituală.  De ce […]

Citeste tot...

𝐈 𝐡𝐞𝐚𝐫 𝐲𝐨𝐮! 𝐈 𝐟𝐞𝐞𝐥 𝐲𝐨𝐮! 𝐈’𝐦 𝐡𝐞𝐫𝐞!

𝐈 𝐡𝐞𝐚𝐫 𝐲𝐨𝐮! 𝐈 𝐟𝐞𝐞𝐥 𝐲𝐨𝐮! 𝐈’𝐦 𝐡𝐞𝐫𝐞! Cum ar fi dacă în loc de ”𝐦𝐞𝐫𝐞𝐮 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐚𝐬̦𝐚!“ ați înlocui cu: 𝐀𝐬̦ 𝐝𝐨𝐫𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐚𝐮𝐳𝐢 𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐚 𝐞𝐮 𝐬𝐩𝐮𝐧𝐚̂𝐧𝐝𝐮-𝐦𝐢 𝐃𝐀 𝐦𝐢𝐞, 𝐧𝐮 𝐍𝐔 𝐭̦𝐢𝐞. “ În loc de a primi către tine “𝐍𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚̆ 𝐧𝐮 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐚𝐬𝐭𝐚! 𝐈𝐧𝐭𝐨𝐭𝐝𝐞𝐚𝐮𝐧𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐗. 𝐄𝐬̦𝐭𝐢 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐬̦𝐢 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐮 𝐯𝐫𝐞𝐢 𝐬𝐚̆ […]

Citeste tot...

Cele 5 etape de dezvoltare ale relației

Dacă și tu crezi că problemele și deziluziile sunt părți sănătoase ale etapelor de dezvoltare a cuplului, atunci ai mare dreptate și te numeri printre cei care au toate șansele să își contruiască un cuplu longeviv și plin de iubire. Spre marea suprindere a unora, aceste probleme, conflicte sau deziluzionări nu sunt semne ale unei […]

Citeste tot...

ABC-ul relațiilor fericite

Programul ABC-ul Relațiilor Fericite se va adresa cu precădere femeilor (bineînțeles că și bărbații sunt invitați, așa cum am avut și la prima ediție pilot din 2019), va începe cu 3 module în Decembrie, cu pauză de sărbători și vom relua din Ianuarie restul modulelor. Programul pilot a avut niște rezultate extraordinare, voi oferi feedbackurile […]

Citeste tot...

Unde ajungem în condiții de stres?

De ce nu ne mai înțelegem la fel atunci când suntem stresați sau când viața aduce în cuplu evenimente cu un puternic impact emoțional? Deoarece REGRESĂM. Bine, bine, dar ce înseamnă asta mai exact? Cu toții regresăm în condiții de stres! Regresăm la etapa primilor ani deci a nevoii de asigurare a protecției și iubirii, […]

Citeste tot...

Infertilitatea și doliu ambiguu

Simt să scriu acest disclaimer: Conținut cu puternic impact emoțional Aseară povesteam cu o prietenă dragă despre lupta cu dificultatea de a concepe un copil și mereu sunt profund atinsă de această dramă a noastră, în special a femeilor. Am trecut pe acolo relativ o scurtă dar foarte intensă perioadă de vreme și rezonez complet […]

Citeste tot...

Cel mai mare bullying

Aveam o discuție acum ceva vreme cu o prietenă referitor la beneficiile terapiei. Pe lângă faptul că recomand oricui să facă terapie personală, știu că am spus un lucru care m-a suprins și pe mine. Eu am descoperit în propria mea terapie că eu eram de fapt cel mai mare bully al meu. Cum vorbeam […]

Citeste tot...