N-am plâns la niciun film așa cum am plâns la filmul „S-a născut o stea”, care, din punctul meu de vedere, reprezintă un punct de cotitură în subconștientul colectiv, pe mai multe planuri. S-a născut o stea este filmul unei decăderi psihice, emoționale și fizice ce intră în contrast cu o ascensiune fulminantă a unui […]
Cum te poți “certa” cu iubitul tău într-un mod sănătos
Când vremurile sunt agitate în cuplu (și nu numai), cel mai important este să rămâi centrată în prezent. Ce înseamnă asta? Adică să-ți asumi și să-ți iei “în proprietate” propriile sentimente, să le asculți, să le iei în serios, să acționezi în concordanță cu ele fără a exagera trăirile sau “să le iei personal” ( […]
De ce atrag doar un singur tipar de relații?
Într-un studiu din 2008 cercetătorii Grainne Fitzsimons și J.Y. Shah au demonstrat că devenim mult mai atrași de oamenii care ne ajută să ne ducem la îndeplinire visurile/ obiectivele cele mai importante pentru noi. Mai mult de atât, cu cât ne focusăm atenția pe îndeplinirea cât mai plăcută a obiectivelor, cu atât mai mult respingem […]
Ce fel de relație îți dorești?
Există relații care te inspiră și relații care te privează. Alea care te inspiră le cauți de obicei în perioada în care ești în contact cu vulnerabilitatea ta, când o apreciezi, o protejezi și când nu ești dispus să lași oamenii să o calce în picioare. E ca o mână la poker all in, din […]
În spatele unei răni se află un dar ascuns
În spatele unui mecanism de apărare se află o rană. În spatele unei răni se află un dar nativ. Iar în spatele darului se află autenticitatea ta care se exprimă prin el. Din cauza experiențelor neplăcute și a încurajării prost direcționate, oamenii aleg să intre în relații cu toate mecanismele de apărare ridicate. Relațiile începute […]
Partenerul, poartă către tine
Se spune că ne alegem partenerii de cuplu care reprezintă de fapt părți din noi pe care le respingem și nu le acceptăm sau pe care le proiectăm și le admirăm. Adică găsim în celălalt ce “nu suntem noi” la nivel conștient. Și asta face ca fix calitățile pe care la început le admirăm și […]
Iubirea se întreține ascultând
A fost o dată o poveste a celor care nu se ascultau și ea suna așa: Acum multă vreme, doi iubiți se plimbau de mână prin parc. Totul părea rupt dintr-o poveste și nimic din ceea ce se întâmplă între ei nu putea să anticipeze schimbarea ce va să vină. În timp ce-și povesteau cum […]
Rămânem împreună atunci când ne înțelegem și ne distanțăm luptându-ne unul cu celălalt
Cât de util ar fi ca fiecare membru al cuplului să aibă metode și experiența să lucreze cu poveștile trecutului atunci când apare în prezent, deoarece așa și-ar crea amândoi un spațiu plin de compasiune. Când o persoană înțelege și experimentează pe propria piele faptul că un comportament este învățat și repetat inconștient și că […]
Când ești în căutarea unui partener
Când ești în căutarea unui partener, caută luând în calcul mai mult decât atracția fizică. Alege bunătatea, disponibilitatea de a asculta, alege respectul, curajul de a spune “am greșit”, de a sări în ajutor (completează tu lista aici) etc Acum du-te în lume și manifestă toate cele de mai sus, ca să te poată și […]
Ne e frică să pierdem
Este o vorbă de duh, vrei să ai dreptate sau vrei să fii fericit?! În orice interacțiune ne e frică să ne pierdem sinele nostru și de aceea ținem cu dinții de opiniile pe care noi le avem. Ridicăm ziduri între noi și ceilați, în loc să lăsăm pasarele prin care să comunicăm și să […]