Ne ascundem poveștile

Suntem prea ocupați de ceilalți ca să mai fim ocupați cu noi. Suntem preocupați cu ascunderea acelei minunate existențe denumită „eu”. Ne ascundem (unele) povești … de noi înșine. De fapt am folosit verbul greșit, mai corect ar fi – ne îndepărtăm de noi înșine prin poveștile astea. Ne îndepărtăm conștient sau inconștient nu din […]

Citeste tot...

Ne orbim în numele dreptății 

Și o facem cu bună știință și cu cele mai bune intenții, dar ne furăm singuri căciula. Să ai propriile opinii este un lucru sănătos și normal. Atunci când nu lăsăm loc de altele noi, ne înstrăinăm în schimb de realitate, pierdem startul readaptării și de cele mai multe ori ne pierdem pe noi. Realitatea […]

Citeste tot...

Termostatul interior

Este atât de greu dar și provocator atunci când dai piept cu părți nerezolvate din propria poveste… Unii oameni trec dintr-o situație stresantă în alta, parcă se expun de bună voie. Ceea ce produce stresul nu este evenimentul exterior ci refuzului celorlalți de a le urma direcția. Mai pe românește spus, devin anxioși atunci când […]

Citeste tot...

Stima de sine e o ușa ce se deschide din interior

Se tot vorbește în mediul corporate despre feedback, eu aș numi-o chiar arta feedbackului. Se încearcă chiar construcția unor „castele de nisip” sub forma trainingurilor. Nu că nu-și au locul lor, doar că acestea sunt superficiale iar așteptările sunt f mari. Nu poți îmbunătăți stima cuiva de sine nici în 2 zile și nici din […]

Citeste tot...

Cu rădăcinile adânc înfipte în trecut

Am întâlnit multă reticență atunci când am încercat să povestesc (așa cum am înțeles eu) despre rădăcinile adânci și proveniența timpurie ( din primii ani de viață) a unor probleme curente. Și înțeleg perfect deoarece mult timp m-am opus și eu științei din frica de a mă reîntoarce în locul de care am vrut să […]

Citeste tot...

Căutăm iubirea peste tot

Inconștient ne căutăm spații în care să obținem ceea ce ne-a lipsit în copilărie. Căutăm grupuri care să ne îmbrățișeze ideile, care să ne asculte, care să ne ofere ceea ce inconștient ne dorim. Căutăm iubirea, acceptarea și atenția. Cadrele de perpetuare ale nevoilor prind diverse forme: Facebook, bloguri, siteuri. Postăm pe Facebook cu nevoia […]

Citeste tot...

Mintea din corp

Mă întreb oare de ce niciodată când am ajuns la medic cu diverse probleme de sănătate, n-am fost întrebată despre emoțiile mele, despre cum era relația mea cu părinții, relația de cuplu sau nivelul de stres din viața mea? Sau de ce niciodată n-am fost întrebată dacă am consultat un psiholog? Nu, de fiecare dată […]

Citeste tot...

Adevărata bogăție

Cred că adevărata bogăție este reala existență a libertății de alegere. Să-ți poți alege oamenii lângă care stai, școala, partenerul, religia, locuința, meseria, locația concediului, mașina, vorbele, sportul… tot. Să poți alege să fii autentic, înseamnă să ai libertate. Cred că asta reprezintă succesul suprem. Unii îl pot regăsi prin cantitatea de bani pe care […]

Citeste tot...

Normalitatea divorțului

De când țin minte am auzit în jurul meu numai lucruri rele despre divorț sau despre despărțire. Mulți ani mi-a părut o problemă mai mare decât aceea de a rămâne într-o relație disfuncțională. Totul era învăluit sub rușine și tăcere. Divorțul și despărțirea reprezintă o problemă? Din punctul meu de vedere, nu, nu reprezintă o […]

Citeste tot...