Îmi pare rău dar nu te cred! Ce cred cu adevărat este că ai uitat cât de puternică ești în esența ta. Te-ai lăsat trasă de curent și te-ai rătăcit. Înainte de a-ți sufleca mânecile și a porni la drum spre îndeplinirea unui obiectiv nou, adu-ți aminte că ești o învingătoare sau un învingător care […]
Ești cine pari?
Sau doar te prefaci? Îți trăiești ziua sau te trăiește ea pe tine? Nu te-ai săturat să joci pe altă scenă decât pe cea pe care ți-o dorești? Oare când te vei debarasa de masca superficialității și te vei iubi astăzi, fix așa cum te vezi în oglindă? Când erai copil îți doreai să crești […]
Te bazezi pe voință pentru schimbările pe termen lung?
Imaginează-ți, te rog, că nu există voință și vorbesc cât se poate de serios. Bun, și dacă n-ar exista voință, eu cum mi-aș mai planifica o schimbare pe termen lung? Am auzit atât de multe reproșuri aduse voinței ca o scuză sau ca o justificare pentru eșecuri, încât îți recomand să te ferești de gaura […]
Cât de des amâni îndeplinirea unor obiective? Știi că de fapt amânarea înseamă „renunțarea” la durere?
Ai încercat cumva până acum metode de a îți învinge tendința de a amâna lucrurile? Dacă da, cât de satisfăcătoare au fost rezultatele? Îți recunosc că mie nu mi-au ieșit deloc metodele alea în 5 pași simpli sau 10/ 15 până n-am aflat cauza problemei și că amânarea în esență înseamă renunțarea la durere. Cum? […]
Omul se adaptează locului
Am fost ieri în Brașov, oraș ce mi-a fost acasă pentru aproximativ 7 ani și m-am bucurat să simt din nou relaxarea și calmitatea locului. Brașovenii în marea lor majoritate nu se grăbesc, ei nu sunt pe fugă. Priveam cum nu folosesc aproape deloc claxonul dacă participantul din fața lor în trafic este staționat, ci […]
Cum te protejezi în fața unui pericol?
Înainte de a mă apuca de studiat domeniul psihotraumatologiei, de multe ori m-am aflat în postura de a judeca oamenii care deveneau victime în pofida faptului că păreau să înțeleagă că urma să devină victimele unui abuz, înselătorii sau orice eveniment nefericit însă nu acționau în niciun fel. Astăzi înțelegând (oarecum) răspunsul fiziologic, fizic și […]
Sindromul „Să se” și sfatul unui om de afaceri român: „Du-te la psiholog”
În cadrul evenimentul – Noua Generație de Antreprenori – la care am participat acum vreo două săptămâni, am avut parte de o supriză de proporții venită din abordarea sănătoasă a unui om de afaceri din România, pe care-l urmăresc și apreciez de foarte mulți ani, dl Dragoș Anastasiu. Dl Dragoș a avut un discurs interactiv […]
Cetățeanul turmentat
Iubesc să întâlnesc profesioniști în adevăratul sens al cuvântului, oameni cu etică și integritate pe care să-i apreciez și în fața cărora să mă aplec cu stimă. De câteva zile tot văd menționându-se nume ale unor persoane din România care emit opinii ce după părerea mea, depășesc cu mult aria lor de expertiză. Nu vorbesc […]
Într-un gând să te unești
Atunci când vrei să iei o decizie, cel mai bine este ca într-un gând să te unești. Un singur gând să câștige, acel gând pe care să-l investești cu toată încrederea și speranța ta. Știi, întotdeauna vor mai rămâne alte gânduri care vor vrea să-ți îngreuneze decizia, treaba ta este să le pui la locul […]
Mulțumesc!
Mă gândeam zilele acestea la interjecția Mulțumesc și cât de multe exprimă ea. Poate fi un cuvânt trăire, un cuvânt stare suflească și chiar un cuvânt acțiune. Printr-un simplu mulțumesc poți primi și oferi atât de multe. Câteodată un Mulțumesc creează noi oportunități, altă dată reprezintă manifestarea respectului, a aprecierii și a iubirii. Leagă prietenii, sudează […]