"Dacă lipseşte ţinta, viaţa e o rătăcire." Seneca
A îmi cere opinia în următoarea situație legată de granițele personale și ruperea lor: “Cum i-as putea zice într-un mod frumos unei prietene bune că după 22:00 chiar nu vreau sa mai răspund la telefon ci să ma relaxez. Nu de alta dar mereu mă enervez și mă umplu de chestii negative că discutăm de […]
Mă gândeam astăzi la ceea implică cu adevărat o relație afectivă și la complexitatea întregului proces. Nu am reușit să-mi explic de unde oare există lejeritatea asta că ne pricepem la unul dintre cele mai colorate povești de viață. Că știm cum stă treaba cu relațiile. Dacă vrem să construim o mașină, ne ducem să […]
Unul dintre răspunsurile defensive învățate în urma unor experiențe traumatizante pe care mulți dintre noi le-am experimentat în perioada copilăriei, este dificultatea de a cere. De a cere: ce-ți place și vrei mai mult; să ți se respecte limitele și să nu se mai repete ce nu dorești; de a cere spațiu; de a cere […]
Pentru majoritatea o sesiune de cuplu este ceva care poate nu au avut ocazia să vadă sau chiar să participe la una, și pentru că am primit o serie de întrebări, voi descrie cum se desfășoară (pentru mine, consilier) o astfel de sesiune. Tema consilierii – certuri frecvente Cum abordezi un cuplu care are dificultăți […]
Dan și Ana se confruntă cu o situație materială precară în ultima perioadă. Dan este genul de persoană care nu pune preț pe bani, pe când Ana ar face orice să economisească și ultimul leu. Când cei doi s-au cunoscut aceste calități li se păreau uimitor de atrăgătoare la celălalt. Dacă vă aduceți aminte am […]
Multe cupluri nu realizează că nu evenimentele mari îi despart, ci cele “mici” practicate cu regularitate. Micile șicane. La început, suprinzător sau nu, ele sunt trecute sub aspectul curtării. Citeam ieri un articol de Alain de Botton care spunea că există o preconcepție cum că majoritatea cuplurilor care aleg drumuri diferite cred că diferențele îi […]
Știi de ce se despart cuplurile care încă se iubesc și își doresc să rămână totuși împreună? Deoarece nu știu cum! Nu știu cum să-și comunice trăirile, gândurile și nevoile eficient în timpul unui conflict, prin urmare se ceartă deoarece nu știu cum să o facă corect. A te „certa”/ a sta în conflict este […]
Vorbeam ieri cu o prietenă dragă care îmi povestea că altcineva „e bine” după ce a trecut printr-un eveniment traumatic și mi-a readus aminte de relația dintre noi și emoțiile noastre mai puțin plăcute. Ah! Această amăgitoare stare denumită – bine… Vreau să-ți spun o poveste, însă înainte de asta aduc aici faptul că până […]
Ideea că putem citi emoțiile oamenilor pe fețele lor ( a majorității) mi se pare din ce în ce mai sortită eșecului. De ce? Deoarece am văzut din ce în ce mai multe persoane deconectate de la propriul corp și prin urmare de la propriile emoții, care afișau un zâmbet strălucitor deși în interior totul […]
Unul dintre pașii permergători distanțării emoționale este reprezentat de asemuirea iubitului/ iubitei cu proprii părinți. NU ROSTI SUB NICIO FORMĂ frazele următoare în cadrul unui discuții în contradictoriu: “Semeni cu maica-ta/ semeni cu taica-tu! Semeni cu mă-ta/ semeni cu tac-tu! Parcă zici că ești maică-ta/ Zici că ești taică-tu! Ai vorbit exact ca maica-ta/ ai […]