“Nouă nu ni se poate/ va întâmpla!” Este replica ce te pregătește de un eșec iminent. De obicei este spusă atunci când în discuție intră un scenariu negativ. De câte ori aud replica asta în direcția cuplului, mi se ridică părul pe mână. De ce? Deoarece denotă o inflexibilitate și o frică de a privi […]
De ce este bine să setezi încă de la început limitele în relația de cuplu
Unul dintre cele mai dese puncte de conflict în cuplu este reprezentat de setarea limitelor. Din frică, din necunoștință de cauză, din comoditate, din naivitate și din multe alte motive, refuzul de a seta clar limitele e ceea ce erodează des încrederea în partener. Deși multă lumea fuge de setarea limitelor din considerentul că va […]
Educația unui copil
Mai nou am învățat că în procesul creșterii noastre ca oameni, în timpul bebelușelii, avem pusee de creștere și salturi mentale. Adică pe scurt, lucrurile se petrec fără ca noi adulții să intervenim în vreun fel. Până să nasc credeam că un copil se educă de către adulți. Acum sunt în plin proces de reconsidare […]
Schimbarea
Ai observat că atunci când încerci să dai un feedback unei persoane, ori habar n-are că este așa sau că începe să se justifice? În funcție de răspunsul pe care-l primești, poți evalua etapa în care se află persoana respectivă și prin oglindire, poți valida cam pe unde te afli și tu prin viața ta. […]
Relația de care fiecare are nevoie, nu este cu o persoană 100% asemănătoare
Multe cupluri nu realizează că nu evenimentele mari îi despart, ci cele “mici” practicate cu regularitate. Micile șicane. La început, suprinzător sau nu, ele sunt trecute sub aspectul curtării. Citeam ieri un articol de Alain de Botton care spunea că există o preconcepție cum că majoritatea cuplurilor care aleg drumuri diferite cred că diferențele îi […]
Știi de ce se ceartă cuplurile?
Știi de ce se despart cuplurile care încă se iubesc și își doresc să rămână totuși împreună? Deoarece nu știu cum! Nu știu cum să-și comunice trăirile, gândurile și nevoile eficient în timpul unui conflict, prin urmare se ceartă deoarece nu știu cum să o facă corect. A te „certa”/ a sta în conflict este […]
Limbajul autentic
Deținem un limbaj pe care a trebuit să-l învățăm și care se numește limba româna sau limba maternă, însă mai deținem un limbaj propriu, pe care l-am uitat înlocuindu-l. Se numește limbajul corpului iar acesta este singurul care ne aparține și ne reprezintă cu adevărat. Tu îți dai seama că cineva te-a învățat, adică ți-a explicat […]
A cere sau a cerși
Deseori în cuplu un partener este mai mult în contact cu propriile nevoi decât celălalt. Și pentru că ne alegem ( inconștient) relațiile prin care ne exprimăm vulerabilitățile și (căutăm să) ne vindecăm părți din noi, inevitabil celălalt partener se situează de cele mai multe ori la polul opus. Vorbim atunci despre un partener care […]
O relație și o emoție
De câte ori vorbesc cu cineva despre relația de cuplu, întotdeauna discuția se îndreaptă către persoana din fața mea. Și putem discuta multă vreme despre asta. Despre ce simte, ce gândește, cum reacționează, cum comunică, care este povestea ei/ lui de viață și povestea lor de iubire etc. Nu de multe ori reacțiile sunt contradictorii […]
Arta comunicării
De peste 15 ani lucrez în domeniul comunicării cu publicul și am avut ani în care am lucrat și în call center, adică în primul rând. Știu cât de mult a trebuit să învăț: tehnici de comunicare, de mediere, de ascultare, de persuasiune, de vânzare, însă chiar și după atâtia ani îmi dau voie să […]