"Dacă lipseşte ţinta, viaţa e o rătăcire." Seneca
Așa ușor ar fi dacă am avea rețete universale sau dacă cei 10 pași către fericire sau X etape ale despărțirilor ar funcționa. Una dintre cele mai grele încercări ale mele a fost să rămân lângă prietenii care sufereau și cu toate astea alegeau să rămână în situația care le-a provocat suferința. Tare greu! La […]
Deseori în cuplu un partener este mai mult în contact cu propriile nevoi decât celălalt. Și pentru că ne alegem ( inconștient) relațiile prin care ne exprimăm vulerabilitățile și (căutăm să) ne vindecăm părți din noi, inevitabil celălalt partener se situează de cele mai multe ori la polul opus. Vorbim atunci despre un partener care […]
Una dintre cele mai importante lecții pe care le-am învățat în formarea de psihoterapie integrativă a fost că oamenii din fața ta nu te mint pe tine, ci se mint pe ei. Am fost suprinsă ulterior, nu doar în cabinet, să văd efectiv cum persoana din fața mea face afirmații contradictorii și se convinge că […]
De câte ori vorbesc cu cineva despre relația de cuplu, întotdeauna discuția se îndreaptă către persoana din fața mea. Și putem discuta multă vreme despre asta. Despre ce simte, ce gândește, cum reacționează, cum comunică, care este povestea ei/ lui de viață și povestea lor de iubire etc. Nu de multe ori reacțiile sunt contradictorii […]
E ora 6:30 și doi bărbați se ceartă într-o interescție. Nu doar că nivelul decibelilor este unul ridicat, dar se jignesc grav. Dacă cineva crede că evenimentul declanșator al furiei ăsteia are vreo legătură cu „mica” neînțelegere din trafic, eu mă duc din nou la somn. Ne cărăm poveștile peste tot și avem nevoie de prezență […]
De peste 15 ani lucrez în domeniul comunicării cu publicul și am avut ani în care am lucrat și în call center, adică în primul rând. Știu cât de mult a trebuit să învăț: tehnici de comunicare, de mediere, de ascultare, de persuasiune, de vânzare, însă chiar și după atâtia ani îmi dau voie să […]
Știi parfumul acela pe care-l folosești des și al cărui miros nu-l mai poți distinge deoarece te-ai obișnuit cu el? E acel parfum pe care ceilalți îl pot mirosi, dar tu nu prea 🙂 de fapt creierul se acomodează cu orice parfum după o perioadă mai îndelungată de utilizare, nu este doar UNUL. De multe ori când […]
Eu nu știu cum stă treaba asta cu maturizarea pentru că de fiecare dată când lucrez pe relațiile de cuplu, se ajunge inevitabil la copilul de 2, max 7 ani. Nu doar că se ajunge acolo, ci ne comportăm ca atare. Căutăm relațiile care să ne replice copilăria, ori prin acceptare modelului parental ori prin […]
Onoarea că te-am întâlnit Cea mai frumoasă amintire și „moștenire” pe care vreau să o las celorlalți (și să o iau cu mine), va rămăne zâmbetul. Vreau să zâmbesc când îmi voi aminti de tine și vreau să zâmbești când îți vei aminti de mine. Eu una nu-mi imaginez un mod mai frumos de a […]
Dacă ai afla că astăzi ar fi ultima zi aici, ce ai alege să faci sau să gândești? Și respingerea gândului e tot o acțiune, nemuritorule! Până data viitoare îți doresc să-ți asumi curajul unei vieți trăite autentic, cu bune și rele. Cu drag, Laura